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1月のおすすめレシピ
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“ネギ”と“しょうが”で心も体もぽっかぽか。
寒さ本番の季節もコレで乗り切れます!! |
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| ネギたっぷり八宝菜ラーメン |
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●材料(2人分)
・白ねぎ1本
・卵1個
・白菜1枚
・干ししいたけ1枚
・ブロッコリー1/6株
・豚バラ肉2枚・人参1/8本
・しょうが1/2かけ・ごま油大さじ1
A[鶏ガラスープの素小さじ1、水1/2カップ、うすくち醤油大さじ1/2、塩少々]
水溶き片栗粉[片栗粉小さじ2、水小さじ2] |
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● 作り方 ●
① 白ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。白菜はざく切り、人参は1㎝幅の短冊切りにする。
② ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでする。干ししいたけは水に漬けて戻し、2㎜幅の薄切りにする。
③ 豚バラ肉は3㎝幅に切る。
④ しょうがはせん切りにする。
⑤ フライパンにごま油を熱し、ボウルに溶いた卵を流し入れ、大きめのいり卵を作る。皿に取り出しておく。
⑥ ⑤のフライパンに④を入れて熱し、香りが出てきたら③を炒め、肉に火が通ったら、①、②の順に加えて炒める。
⑦ ⑥にAを入れて熱し、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。
⑧ できあがったラーメンに⑦をのせる。 |
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