照りてりガーリックチキン
らーめん
●材料(2人分)
にんにく・・・・・・・・・・・1かけ
鶏もも肉・・・・・・・・・・1/2枚
A[
酒大さじ1、塩こしょう少々
]
サラダ油・・・・・・・・・・大さじ1
B[
しょうゆ大さじ1、みりん・砂糖各大さじ1
]
玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/4個
貝割れ・・・・・・・・・1/2パック
卵・・・・・・・・・・・・・1個
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● 作り方 ●
①
にんにくは薄切りにする。
②
鶏もも肉は厚いところを包丁でそぐように開き、厚みを均等にする。
A
で下味をつける。
③
フライパンにサラダ油、①を加えて熱し、香りが出てきたら②を皮目から
入れて両面を返しながらこんがりと焼く。
B
を加えて焼きからめ、照り焼きにする。
食べやすい大きさに切る。
④
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして辛みをぬく。ざるにあげて水気をよくきる。
⑤
貝割れは根を切り、長さを2等分にする。
⑥
卵は半熟に茹でておく。(沸騰してから5〜6分加熱)縦に2等分する。
⑦
できあがったラーメンに③、④、⑤、⑥を盛りつける。